manfaat evening primrose oil 500mg

Manfaat Evening Primrose Oil untuk Kesehatan Tubuh - Halodoc Evening Primrose Oil (EPO) adalah minyak yang diambil dari bunga liar Evening Primrose. Minyak ini kaya akan Omega-6, seperti Gamma Linolenic Acid (GLA) dan Cis-Linolenic Acid (cLA), yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, terutama bagi para wanita. Berikut ini adalah beberapa manfaat Evening Primrose Oil yang perlu diketahui: 1. Kesehatan Kulit. EPO mengandung GLA, yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari kekencangan, kelembutan, elastisitas, dan resistensinya. Studi tahun 2005 juga menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen minyak evening primrose dapat membantu menghaluskan dan memperbaiki elastisitas kulit. 2. Meringankan Gangguan Sebelum Menstruasi. EPO dipercaya dapat membantu meringankan gejala premenstruasi (PMS), seperti nyeri payudara, depresi, gampang emosi, dan perut kembung. Cara konsumsinya adalah minumlah 500 mg kapsul EPO sebanyak 3 kali sehari selama 12 minggu. 3. Mengatasi Jerawat. GLA dalam EPO dapat membantu meredakan jerawat dan meningkatkan kesehatan kulit. 4. Mengurangi Eksim. EPO juga dapat membantu mengurangi gejala eksim pada kulit yang gatal dan meradang. 5. Membantu Meningkatkan Kesehatan Syaraf. EPO dapat membantu mengurangi gejala neuropati perifer, suatu kondisi yang disebabkan oleh kerusakan saraf pada tubuh. Selain itu, EPO juga bermanfaat untuk kecantikan kuku dan rambut. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli kesehatan. Ada berbagai produk suplemen kesehatan yang mengandung Evening Primrose Oil. Pastikan produk yang dipilih sudah terdaftar di BPOM dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Harga produk ini bervariasi antara Rp250.000 - Rp625.000 per botol, tergantung dari jenis dan kemasannya. Dapatkan informasi lebih lanjut tentang manfaat, kelebihan, dan harga Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil hanya di farmaku.com.